H1N1
Tu as certainement entendu parler de la grippe H1N1, aussi appelée « grippe porcine ». Peut-être même que tu l’as eue ou que tu connais quelqu’un qui l’a eue. L’appellation « grippe porcine » induit parfois en erreur; tu ne peux pas contracter le virus en mangeant du porc. On dit qu’il s’agit de la grippe porcine chez l’être humain parce que le virus qui affecte habituellement les porcs a été transmis aux humains.
Le virus H1N1 est une nouvelle souche d’influenza pandémique, un type de grippe qui se propage dans de grandes régions comme les continents, voire la planète. Elle est contagieuse et se propage comme la grippe saisonnière habituelle. Lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue, ses microbes peuvent entrer dans ton nez, tes yeux ou ta gorge. Les microbes de la grippe peuvent également se retrouver sur des surfaces dures, comme les comptoirs, les poignées de porte et les téléphones. Si des microbes se retrouvent sur tes mains, tu risques de te les transmettre en te touchant la bouche ou le nez. Les désinfectants pour les mains sont donc des amis précieux qu’il vaut mieux avoir avec soi en tout temps! (Agence de la santé publique du Canada)
Faits
Malgré que la plupart des cas de grippe H1N1 au Canada soient légers, le virus avait causé 86 morts en date du 22 octobre 2009. À titre comparatif, entre 2 000 et 8 000 Canadiens meurent chaque année de la grippe habituelle et de ses complications, selon la gravité de la saison grippale (Agence de la santé publique du Canada).
Tu as besoin d’aide ?
Si tu as des symptômes de la grippe, tu devrais rester à la maison pour te rétablir. Si ta condition s’aggrave ou ne s’améliore pas, va voir un médecin le plus tôt possible.
Les symptômes de la grippe H1N1 sont les suivants :
- Toux et fièvre (presque toujours)
- Fatigue
- Douleurs musculaires
- Mal de gorge
- Mal de tête
- Perte d’appétit
- Écoulement nasal
- Nausée, vomissements ou diarrhée (parfois)
(Agence de la santé publique du Canada)
Ce que tu peux faire
1) Réduis tes chances de contracter la grippe :
- Lave-toi les mains souvent;
- Tousse et éternue dans ton coude plutôt que dans ta main;
- Si tu ne te sens pas bien, dis-le à un adulte en qui tu as confiance et dis-lui que tu aimerais voir un médecin;
- Si tu es malade, reste à la maison pour éviter de donner la grippe à d’autres!
2) Prépare-toi au cas ou une personne que tu connais ou toi-même contracteriez la grippe. Il est utile d’avoir les articles suivants à portée de la main :
- Médicaments contre la fièvre ou la douleur (Tylenol, Advil, etc.);
- Savon à main antibactérien et accessoires de nettoyage;
- Désinfectant pour les mains;
- Provisions et nourriture non périssables (soupe et jus en conserve, etc.) au cas où tu serais trop malade pour sortir en public ou ne voudrais pas rendre les autres malades!
(Agence de la santé publique du Canada)
3) Fais-toi vacciner! Contrairement à la grippe saisonnière, tu n’es pas immunisé naturellement contre la grippe H1N1 (Agence de la santé publique du Canada). La vaccination peut t’aider à ne pas être malade. Un vaccin est une substance préparée à partir du virus atténué ou mort qui est introduite dans ton corps pour t’aider à développer ton immunité au virus. Il existe des vaccins pour la grippe saisonnière et la grippe H1N1.
Liens
Organisation mondiale de la Santé – H1N1
Agence de la santé publique du Canada – H1N1
Agence de la santé publique du Canada – Questions fréquentes – Virus H1N1
Blogue sur la grippe H1N1: Quand partager fait plus de mal que de bien
